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肩こりの原因、改善について

Tanakaのblog POSTED . 2026.08.15

日常やセルフケア動画はこちらのInstagramから!https://www.instagram.com/rikimaru.seitai24?igsh=b2lkanI2NjZ0ZzZj&utm_source=qr

 

こんばんは!いつき整骨院の院長田中です!

いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

 

さっそく本題、、、今回は

肩こりの原因、改善について話をしていきたいと思います。まず肩こりって原因は何ですか?と聞かれる事がよくありますが、、

本当に人それぞれです!!そして原因となる要因は

めちゃくちゃたくさんあります、、、

ここで例を挙げるのも、少し面倒なくらいたくさんあります。

 

肩こりにはこれ!!!

みたいな施術やセルフケアは実際無い!のが現実です。僕もInstagramなどで肩こりのセルフケアなどあげますが、あくまでもやってみて効果を感じれば続けてみてください。みたいな感じで合わない人や効果を感じない人ももちろんいます。

 

そしてさらに、

肩こりは改善に時間がかかります。

改善、、とはあくまでも前回のブログで書いた根本的な改善です!!

なぜ時間がかかるのか?それは肩こりは慢性症状であり悪い原因が長く続いた結果だからです。

つまり

悪い原因の癖が強く、そこの改善に時間がかかるのです。

 

 

と簡単に説明するとこんな感じで

肩こりって言うのはとても厄介です、、、

ただ!肩こりにも原因は必ずあります。

そこをちゃんと見つけだし!

根本的に改善させる!

それが僕の仕事です!ぜひ!肩こりでお悩みの方も

僕にお任せください!

 

 

松本市村井にある「いつき整骨院」は頭痛・目まい、寝違え、ムチ打ち症、首、肩の症状、四十肩、五十肩、慢性的な肩こり、ぎっくり腰、慢性的な腰痛、椎間板ヘルニア、ねんざ・打撲、腱鞘炎・肉離れ、骨盤のゆがみ、スポーツ障害などでお悩みの方に、根本的な改善を目指す整骨院です。平日夜9時まで受付、土日も営業しています。