こんにちは！松本市いつき整骨院の院長の田中です！
本日もブログを見ていただき、ありがとうございます
さてさて、本日は８月の１５日！お盆の真っ只中です
本日の田中はというと、、、朝からスタバに来て、
勉強したり、ホームページを少し改良したり、ブログを書いたりと、、
憧れのスタバで優雅に過ごす男をしています。笑
では、本題。
テーマは『本当の意味での改善』について語ります。
ここで言う改善は痛みや不調であったり、悪い姿勢や動き、癖などを対象に言います。
例えば、、、あなたに腰痛があったとします。
半年間くらいずっと寝起きが痛い、、キッカケはないけど気付いたら痛くなっていた、、病院では異常はないし、、、痛みの強さは日によってバラバラ、、、
よくあるあるなパターンです。
この状態で整骨院や整体に通い
例えば、週2回を1か月通って痛みがなくなった！
とします。
さぁ、これは本当の意味での『改善』なのでしょうか？
僕は状態にもよりますが、
これで本当の意味で 改善 しているパターンはかなり
少ないと思っています。
いや、痛み無くなってるよ？どういう事？
そんな風に言われるとは思いますが、
これは痛みという症状が無くなったというだけで
悪い、、腰や身体の状態が『改善』したという訳ではないパターンがほぼほぼです。
もちろん！まずは最短で痛みを無くす。
これは大前提で1番重要です。
ただ、その腰の痛みがどこから来ているのか？
お尻や股関節、骨盤から来ているのか？さらに
それらは姿勢や動きから来ているのか？さらにさらに
その姿勢や動きは他のどの身体の悪い部位から連動しているのか？？
ここまで追求し、そこを 改善 させて、、、
詳しくは改善させるために、ほぐすのか？伸ばしたり動かしたりするのか？または鍛えるのか？意識を変えるのか？
、、、
を追求しなければいけません。
3か月悩んだ痛みが1か月の施術で楽になる
パッと見て良さそうですが、
じゃあ、その楽になった期間がどのくらい続いてくれるか、さらには再発を予防し同じ痛みを起こさないようにできているのか、、、
これがめちゃくちゃ重要です。
僕は施術で、、、
痛みをなるべく最短で無くすことは大前提。
そこから！同じ痛みを繰り返さない！再発予防！
をしっかりやってさらには、
痛みが出てないけど、悪い身体の癖などを指摘し
痛みが出る前に矯正しておく。
そんな事を常に意識して施術を行っています。
長々となりましたが、
本当の意味での改善。こんな感じです。
では、みなさんお盆休み後半！楽しんでください！
