みなさんこんばんは！定期的に肉肉しい物を食べて活力をつけるようにしている院長の田中です
肉を食べると、今日も自分お疲れ！とか、また明日から頑張っていこう！と
ただ味を味わうだけじゃなく、活力に繋がる気がします！それは肉だけだと思います。
はい。という事で、今日は肩こりについて書いていきます。
基本的に僕は、あまりこういうブログやSNSで理論的なことや知識の根源は発信しません。
それは、お金を払ってくださって来院してくれる方々にだけ伝えるようにする為です。
なので、肩こりについて、、、とはいえ、簡単に話をしていきます。
肩こり、、、
今肩がこってる。そお感じている方はまず始めに自分の肩がどうなってるか
自分の肩がどう感じているかを伝えてくれ！と言われたらなんて伝えますか？
はい、そおです！
「肩がガチガチ！硬い」ですよね、、、
そおなんです。肩がこってる人って肩が硬いんですよ。
じゃあ、揉みほぐしましょう！って思うかもだけど、
これはあまりオススメできなくて、なぜかって揉んだら気持ちいいかもだけど
ただそれだけなんですよね。
それなら整骨院じゃなくてリラクゼーションマッサージ屋さんのが絶対良いです。
肩こりを改善させる！そのためには、、、
肩を硬くさせない
これ大事。
じゃあその方法は？
ってのは～
ここでは言いませんが。笑
ちょっとだけ話しをすると
肩を動かす為に肩に繋がる身体のいろんな部分を正しく使えてますか？
ってこと！
ぜひ！肩こりは仕方ないもの。と諦めずにお任せください！！
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