骨盤の歪みのタイプ
前傾タイプ・・・お尻がでっぱる、反り腰、太ももがはる
後傾タイプ・・・ぽっこりお腹、猫背になりやすい
開きタイプ・・・下半身太り、Ｏ脚になりやすい
傾きタイプ・・・背骨の曲がり、側湾症、外反母趾になりやすい
捻れタイプ・・・肩こり、腰痛etcを起こしやすい
（タイプや症状が混合している事もあります。）
自分でのチェックの仕方は、正常な骨盤は壁に背中をつけて立ち、壁と腰の間に手のひら１枚分の隙間があれば骨盤はほぼ正常な位置にあると言われています。
少しでも歪み、不調のある場合は、ぜひご相談ください。
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